Faites chanter
vos cellules !

Stress. Hypersensibilité. Fatigue. Tensions. Surcharge émotionnelle. À force de tenir, de s’adapter et de continuer, le corps finit parfois par demander qu’on l’écoute.
J’accompagne les personnes sensibles, stressées ou traversant des tensions corporelles et émotionnelles à travers le souffle, le mouvement et le toucher.
Plus de 15 ans de pratiques au service d’une même intention : revenir à soi.

Votre corps parle. Écoutons-le autrement !

Selon votre besoin

Un accompagnement pour chaque situation

Pour moi

Je cherche un soin individuel

Somato Meridian Touch & Flow® →

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Pour apprendre

Je souhaite me former

École ABC Aimants

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Pour mon entreprise

Je cherche un stage ou une conférence pour mon équipe

Gérer le stress autrement

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BIENVENUE

Hélène Russo

Passeuse d'énergie

Depuis plus de 15 ans, j’explore différentes approches autour du corps, du souffle et des émotions : détachement émotionnel express, ennéagramme, yoga Kundalini, EFT, naturopathie, shiatsu Nonindo, mouvement, réflexologie, accompagnement émotionnel, kinésiologie, cohérence cardiaque, chromothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach.

Autant de pratiques qui ont progressivement façonné ma manière de travailler.

Je ne cherche pas à vous faire entrer dans une méthode.
Je pars de la personne qui est là, de ce qu’elle vit, de ce dont elle a besoin aujourd’hui.

L'alliance somatique du souffle,
du toucher et du mouvement !

ma méthode

Somato Meridian Touch & Flow®

Une expérience globale de 60 minutes pour réguler votre corps et votre esprit.

Pensée comme un voyage sensoriel et réparateur, cette méthode associe le souffle, le toucher et le mouvement pour une action en profondeur et durable.

●

Souffle & présence

Cohérence cardiaque & Kundalini pour apaiser le système nerveux.

●

Toucher & stimulation

Do-In & Shiatsu
pour réveiller la peau et dénouer les tensions.

●

Fluidité & libération

Étirements des méridiens & Tapping EFT
pour délier les fascias.

Pourquoi vivre cette expérience ?

Parce que votre corps sait se réguler

Il ne s’agit pas de réussir une posture ni de performer, mais d’écouter votre corps et de lui redonner sa capacité naturelle d’auto-régulation. Que vous cherchiez à évacuer un stress accumulé, apaiser une fatigue profonde ou simplement retrouver une énergie fluide au quotidien, Somato Meridian Touch & Flow® vous ramène chez vous, en toute sécurité.

« Mon rôle de Passeuse d’énergie est de créer le chemin, de vous transmettre les clés du mouvement et du souffle, et de vous guider pas à pas vers votre propre équilibre. »

Mes accompagnements

Des soins et des pratiques sur mesure

pour vous accompagner sur le chemin du bien-être

● Pour moi

Accompagnement individuel

Shiatsu relaxant Nonindo

Un temps de toucher, de pause et d’écoute corporelle.

Bain de pieds ionique

Pour accompagner les processus naturels de détoxination.
(en savoir plus →)

Bioénergétique

Paires biomagnétiques de Goiz® et biorésonance.
(en savoir plus →)

● Pour pratiquer

Mouvement & pratique

Yoga Kundalini

Respirer, bouger et développer une relation plus consciente à soi.

Cours hebdomadaires

Cercle laïque dijonnais · lundi 12h30–13h30

Informations et inscriptions →

CASI · jeudi 18h00–19h15

Informations et inscriptions →

● Pour s’offrir une parenthèse

Expériences

Séjour zen détox

Une parenthèse ressourçante associant yoga kundalini, naturopathie et pratiques douces.

L’école ABC Aimants

Les paires biomagnétiques de GOIZ®

Co-fondatrice d’ABC Aimants, je participe à cette école de formation qui transmet une méthode simple et puissante, basée sur les paires biomagnétiques de Goiz®. Elle s’adresse à toute personne souhaitant acquérir un outil concret pour accompagner la santé et le bien-être.

Prochaine formation

Dijon · Novembre 2026

3 – 6 Novembre 2026
PBM Niveau 1

Entreprises & structures

Gérer le stress autrement

Ateliers et conférences pour les entreprises et les structures.

Pression, surcharge mentale, fatigue : le stress s’installe dans les équipes comme dans les corps. Des formats dynamiques, interactifs et concrets, en présentiel ou en visio.

● Comprendre les mécanismes du stress

● Identifier ses propres signaux

● Expérimenter des outils simples

Présentiel ou visio · Formats adaptables

Vos expériences

Avis Google

    
 
 
         
   Laurent Roustaing 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Mme russo, est une magicienne avec ses aimants. Elle m'a apporté guérison, calme et sérénité.
J'ai été bluffé par ses connaissances,  et sa pratique.
Elle guéri tous les maux.
Je vous la recommande sans la moindre hésitation.
  
 
        
   Nadine ANDRE 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Hélène Russo est une naturopathe a l écoute bienveillante et quand on fait des soins on se sent rapidement mieux dans son corps
Je recommande
  
 
        
   véronique BECHERET 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Hélène est très sérieuse et connaît très bien son sujet. C’est une très bonne professionnelle.
  
 
        
   Oceane Remy 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Hélène est une personne douce, bienveillante et profondément passionnée par ce qu'elle fait et cela se ressent. C'était la première fois que je consultais une naturopathe et ses conseils sont très précieux.
  
 
        
   Roxanne Gauthier 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci Hélène pour tous tes conseils avisés, de qualité et personnalisés !
Très à l'écoute, bienveillante, attentive à votre chemin, elle saura vous guider. Elle a de nombreuses cordes à son arc.
  
 
        
   Estelle Priolet 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Séance très-très intéressante avec une personne à votre écoute et pleine de ressources.
  
 
        
   Sandrine Baron Peignot 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Si vous souffrez de capsulite à l'épaule et d' algodystrophie, n'attendez pas comme moi 2 ans pour aller voir Hélène Russo. Je vous la recommande. Mon corps tournait au ralenti, mon medecin ne comprenait pas pourquoi ma guérison était aussi longue. Grâce aux séances de paires biomagnétiques, aux bains de pieds  ionique, la prise de compléments alimentaires et d'un changement d'alimentation personnalisés, je suis très proche d'être complètement guéri aujourd'hui. Mon corps fonctionne beaucoup mieux.
Un grand merci.
  
 
        
   Nicole ROUETTE 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Praticienne à l’écoute,bienveillante,solaire qui sait cibler le traitement adéquat tout en instaurant une véritable relation de confiance.Sens du contact humain et disponibilité en font une professionnelle que je recommande vivement.
  
 
        
   Véronique Froidevaux 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Depuis plusieurs années je pratique le yoga kundalini avec Hélène, en plus de cette pratique j'aime tous ses conseils, sa bienveillance, son écoute ainsi ses soins qui me font vraiment du bien. Merci Hélène.
  
 
        
   Maria Cusenza 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 1ere séance de shiatsu pour soulager des douleurs aux cervicales. Début d'un long chemin pour moi.
Merci Hélène pour ta bienveillance, ta douceur. Tu es une source de connaissances que tu aimes partager.