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Boostez votre énergie pour l’hiver !

Rechargez vos batteries et boostez votre système immunitaire pour l’hiver ! C’est possible en apprenant à ralentir…

Il est conseillé en hiver de renforcer l’énergie du Rein qui synthétise toute notre énergie vitale. Si nous voulons rester en bonne santé tout l’hiver, il vaut mieux développer des pratiques bénéfiques à sa fonction. Il apparaît nécessaire, tant que faire se peut, d’adapter notre routine et notre comportement alimentaire, car le stress, un environnement pollué ou une hygiène alimentaire inadaptée auront tendance à affaiblir notre énergie essentielle et à nous rendre sensible à tout ce qui passe.

Je vous donne rendez-vous autour d’un « yogi tea » pour vous accompagner en douceur vers le changement de saison.

Nous tournerons sur 3 ateliers : le souffle guérisseur (postures et respirations), l’alimentation de la joie (recettes), les stimulants naturels de l’immunité (phytothérapie).

Apportez une tenue confortable

Atelier pour des groupes de 2 à 5 personnes

Durée : 3h

Tarifs dégressifs. Contactez-moi au 06 32 73 17 36 pour plus d’informations

Booster votre énergie pour l’hiver !