Coaching d’orientation

Accompagner les adolescents dans leurs choix et leurs envies
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Je vous propose deux formules spécialement conçues pour accompagner les adolescents dans cette période si particulière de leur vie : les ATELIERS-BIEN ÊTRE ET RÉUSSIR et le COACHING D’ORIENTATION.

COACHING D’ORIENTATION

Ce coaching est proposé en partenariat avec l’association L’Effet Papillon

MIEUX SE CONNAÎTRE POUR MIEUX S’ORIENTER

COMPRÉHENSION DES ÉMOTIONS – ANCRAGE – GESTION DU STRESS – CONFIANCE EN SOI – GESTION DE PROJET – CRÉATIVITÉ

«Que vos choix reflètent vos espoirs et non vos peurs.» (Nelson Mandela)

Les Ateliers seront menés de manière participative et ludique

Le déroulement des ateliers se fera autour d’une table et de chaises permettant à chacun d’expérimenter les outils et de développer des échanges selon les principes de la communication bienveillante.

OBJECTIFS

Il s’agit de créer un journal d’orientation, c’est-à-dire un carnet personnel où sont réunies toutes les informations concernant le projet de l’adolescent. Véritable compagnon du parcours d’orientation, ce carnet peut devenir un canal de communication entre le jeune et son conseiller au collège/lycée ou son professeur en charge du tutorat ou ses parents/ tuteurs.

Rappel : On entend ici par projet d’orientation, l’expérience du processus créatif de l’idée à la concrétisation en passant par l’identification des freins (contraintes financières ou éloignement, crise familiale ou crise d’adolescence etc.), le repérage des alliés (informations au CDI, enseignant-tuteur, famille, modèle, amis etc.), l’organisation (plan d’actions) et enfin la célébration du projet abouti.

PROGRAMME

Lors des ateliers nous utiliserons des techniques de Créativité au service du bien-être. Nous mettrons l’accent sur l’expression des émotions, notamment pour libérer les tensions liées à la charge mentale et au stress et nous explorerons la question de la connaissance de soi dans le but de renforcer la confiance en soi, en ses valeurs, en ses projets.

Les échanges se feront en respectant la communication bienveillante et empathique dans le but d’acquérir des compétences de savoir-être :

  • APPRENDRE A SE CONNAITRE A TRAVERS CE QU’ON AIME
    Repérer ses besoins, ses valeurs ; découvrir ses centres d’intérêt ; identifier ses motivations et faire le point sur ses idées
  • COMPRENDRE COMMENT ON FONCTIONNE
    Découvrir ses potentiels (préférences cérébrales) ; comprendre sa logique de fonctionnement (perception du monde, mode de communication) ; identifier ses limites
  • SE PROJETER, ORGANISER SON PROJET D’ORIENTATION PAS A PAS
    Valider l’adéquation entre ses besoins, ses potentiels et les champs professionnels ; tracer son chemin en identifiant chaque étape ; repérer ses blocages ; identifier ses alliés
  • APPRENDRE DES TECHNIQUES POUR ENTRETENIR LA MOTIVATION
    Savoir quelles techniques utiliser pour faire de son cerveau son allié ?
    Comprendre et gérer ses émotions ; être focus sur ce qu’on veut ; augmenter son niveau d’énergie

LA MÉTHODOLOGIE

La méthode utilisée sera plurielle : concrètement, elle s’appuiera sur des jeux d’écriture, de dessins et de collages, mais aussi des pratiques de l’attention, des exercices de co-écoute et des jeux de rôles (type théâtre forum). Le cadre de l’activité assure la sécurité affective des participants.

 

L’OBJECTIF : UN LIVRET PERSONNALISÉ

Chaque jeune crée au fil de son parcours, son livret personnalisé, qui synthétise l’ensemble de ces étapes révélant son profil, ses potentiels (…) mais aussi des pistes métiers.

 

  • JEUX DE CNV ET D’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE (Activités collectives ou en binômes)
    Le jeu de cartes de forces, associé à la découverte des 4 tempéraments, au cercle de sagesse et au débat d’idées, permet, de manière indirecte, de repérer ses besoins, de découvrir ses centres d’intérêts & d’identifier ses motivations.
  • PROFILS DE POTENTIELS (Approche plus individualisée)
    David Keirsey et Marilyn Bates ont regroupé les 8 fonctions psychologiques et identifié 4 grands tempéraments.
    Test de profils de l’Énnéagramme Envolutif® pour :

    • identifier ses potentiels en termes de préférences cérébrales
    • comprendre sa logique de fonctionnement (perception du monde, mode de communication, ses besoins, ce qui me motive ou me stresse…) et identifier ses limites.
  • ÉTAPE DE VALIDATION (Outils du Conseiller d’orientation)
    Une étape de validation avec un logiciel spécifique, la base de données et le site de l’ONISEP, permettra de valider l’adéquation entre les besoins, les potentiels et les champs professionnels.
  • ANCRAGE, INTÉGRATION ET CÉLÉBRATION
    Chaque jeune conçoit son tableau de vision (vision board) ou une scène de théâtre dans laquelle il développe un argumentaire pour défendre son choix d’orientation professionnelle

LES OUTILS

  • LES CARTES DE FORCE POSITRAN®
    Consigne : par groupes de maximum 5 ou 6 personnes, parmi les cartes que vous voyez, choisissez en trois que vous considérez comme vos forces principales. Regardez brièvement la description et les questions sur les forces au verso de chaque carte. Présentez-vous au groupe en donnant des exemples concrets d’utilisation de ces forces (pas seulement «Je pense que je suis quelqu’un de créatif»). Chaque membre du groupe tourne pour faire de même.
  • LE THÉÂTRE FORUM
    Par groupes de 3 constituer une saynète à jouer devant les autres.
    Consigne : vous avez à coeur de réaliser un projet. Votre environnement présente des alliés et des opposants à ce rêve. Faites-les s’exprimer à travers 2 autres personnages, dans une situation au choix, et défendez votre point de vue. Votre allié vous appuiera, tandis que votre opposant essaiera de vous dissuader de passer à l’action, vous aurez tous des arguments et des positions solides.
  • LES EXERCICES DU JOURNAL CRÉATIF®
    Le tableau de vision est un assemblage d’images, de photos et d’affirmation de vos rêves. C’est la vision de votre vie idéale et un outil puissant pour réaliser vos rêves.
    « Réfléchissez à vos objectifs…
    Pour atteindre ses objectifs et les réaliser, encore faut-il en avoir une idée précise. Ainsi, il est important de prendre du temps pour identifier clairement nos objectifs et nos aspirations en détails et définir des étapes concrètes pour y arriver. »
  • LE DÉBAT PHILO
    Et la pratique de l’attention

Article du Dauphiné Libéré de Février 2019

INFOS PRATIQUES
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UN PEU DE LECTURE...

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